Gabinet Dietetyczny Klaudia Rączkowska

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak? Wypróbowałaś/łeś już wiele diet i nadal zmagasz się z nadmiarem kilogramów? Chcesz odchudzać się mądrze i zdrowo? Pragniesz zadbać o zdrowie swojej rodziny? Twoja choroba wymaga stosowania specjalnej diety?

Jest wiele powodów dla których warto skorzystać z pomocy dietetyka.

Jeżeli chcesz nauczyć się zasad prawidłowego odżywiania lub chcesz, aby specjalista skomponował dietę specjalnie dla Ciebie, zapoznaj się proszę z ofertą mojego gabinetu.

Każdy człowiek jest inny, dlaczego więc wszyscy mieliby odżywiać się tak samo? Wspólnie ustalimy, jaki sposób odżywiania będzie dla Ciebie najlepszy.

Układane jadłospisy uwzględniają czynniki takie jak:

- zapotrzebowanie na składniki pokarmowe i kalorie (wyliczone na podstawie wieku, masy ciała, płci, aktywności fizycznej itd),
- występujące choroby, alergie, nietolerancje,
- godziny pracy i dodatkowych aktywności,
- ulubione i nielubiane produkty,
- umiejętności kulinarne i posiadane urządzenia kuchenne.

Dzięki temu dieta będzie łatwa do zrealizowania i jej stosowanie nie będzie uciążliwe. Posiłki są smaczne i sycące, na diecie (nawet odchudzającej) nie można być głodnym.

Zaznaczam, że nie ma żadnej diety-cud. Jestem stanowczo przeciwna restrykcyjnym głodówkom oraz nieracjonalnym dietom odchudzającym. Swoje zalecenia opieram na wiedzy o funkcjonowaniu organizmu, diety są w pełni bezpieczne nawet przy dłuższym stosowaniu.

Nie jestem zwolenniczką wyłącznie stosowania się do otrzymanych jadłospisów, w miarę możliwości przekazuję wiedzę i uczę, jak bilansować posiłki na przykładzie moich jadłospisów. Nie sprzedaję suplementów ani leków odchudzających, prawidłowo zbilansowana dieta nie wymaga stosowania takich metod.

Wizyty są możliwe po wcześniejszym umówieniu się telefonicznie. Zadzwoń lub napisz, a na pewno znajdziemy dogodny termin.
Możemy ustalić również miejsce spotkania - poza tradycyjnym gabinetem oferuję również bardzo wygodną formę dojazdu do klienta. Dla osób mieszkających dalej proponuję usługę diety przez internet.

analiza składu ciała, dieta, dieta w cukrzycy, dieta odchudzająca, odchudzanie, dietetyk